{"id":1294,"date":"2020-04-08T15:13:01","date_gmt":"2020-04-08T15:13:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.osteopataghinatti.com\/it\/?p=1294"},"modified":"2020-04-08T16:14:10","modified_gmt":"2020-04-08T16:14:10","slug":"ginnastica-in-quarantena-esercizi-per-ogni-eta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.osteopataghinatti.com\/it\/video-tutorial\/per-ogni-eta\/ginnastica-in-quarantena-esercizi-per-ogni-eta\/","title":{"rendered":"Ginnastica in quarantena &#8211; Esercizi per ogni et\u00e0"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1294\" class=\"elementor elementor-1294\" data-elementor-settings=\"[]\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-db7a06d elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"db7a06d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-052ec57\" data-id=\"052ec57\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2d877d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d2d877d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\"><p>Questo video illustra tre esercizi, di bassa intensit\u00e0, indicati per chi tende a soffrire di rigidit\u00e0 legamentosa, rivelandosi particolarmente utili specie per chi avesse il desiderio di iniziare una attivit\u00e0 posturale dolce. Attraverso la pratica costante di questi semplici esercizi, \u00e8 possibile mantenere il corpo fluido e morbido, riducendo in tal modo eventuali malesseri e stati di infiammazione osteo-articolare. <\/p><p>Buon allenamento!<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b244801 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b244801\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b631afd elementor-aspect-ratio-169 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"b631afd\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;aspect_ratio&quot;:&quot;169&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-fit-aspect-ratio elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"http:\/\/www.osteopataghinatti.com\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Anziani.mp4\" controls=\"\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questo video illustra tre esercizi, di bassa intensit\u00e0, indicati per chi tende a soffrire di rigidit\u00e0 legamentosa, rivelandosi particolarmente utili specie per chi avesse il desiderio di iniziare una attivit\u00e0 posturale dolce. 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